Với người hâm mộ, bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy là gương mặt quen thuộc bên đường biên đội tuyển U23 Việt Nam tại Thường Châu 2018. Nhưng điều anh tâm huyết nhất bây giờ lại không nằm ở sân cỏ — mà ở đầu gối người nông dân, cái vai mỏi của dân văn phòng, cơn đau lưng âm ỉ mà hàng triệu người Việt vẫn chịu đựng mỗi ngày.
Anh đang theo đuổi một mục tiêu thầm lặng mà không nhỏ: giúp hơn một triệu người Việt thoát khỏi cơn đau cơ xương khớp mà không phải lệ thuộc vào thuốc.
Nói rõ ngay từ đầu: Đây là bài chân dung, không phải lời khuyên y tế. Thông tin sức khỏe bên dưới mang tính giáo dục chung. Nếu bạn đang đau hoặc có chấn thương, người cần gặp đầu tiên luôn là bác sĩ chuyên khoa.
Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy là ai?
Sinh năm 1980 tại Hải Phòng trong gia đình truyền thống y khoa, anh tốt nghiệp bác sĩ đa khoa năm 2006 rồi theo đuổi y học thể thao — chuyên ngành khi ấy còn rất mới ở Việt Nam. Năm 2007, anh được Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC) cấp chứng nhận bác sĩ thể thao. Ngày 18/5/2018, anh sáng lập Trung tâm Y học Thể thao Starsmec — được giới thiệu là trung tâm y học thể thao đầu tiên tại Việt Nam (nguồn: hồ sơ giới thiệu do bạn bè cung cấp).
Quy trình tận gốc: vì sao anh hạn chế lệ thuộc vào thuốc
Triết lý điều trị của anh gói trong hai chữ: tận gốc. Thay vì chỉ cắt cơn đau bằng thuốc, anh ưu tiên xử lý nguyên nhân — vật lý trị liệu, dinh dưỡng cân bằng và y học tái tạo. Thuốc làm dịu triệu chứng rất nhanh, nhưng nếu cái gốc còn đó, cơn đau chỉ nằm im chờ quay lại.
Xin nói cho rõ vì đây là chuyện sức khỏe: định hướng tận gốc, hạn chế lệ thuộc thuốc là định hướng điều trị của bác sĩ trên từng ca cụ thể, không phải lời khuyên để bạn tự bỏ thuốc, và kết quả khác nhau tùy mỗi người. Mọi thay đổi trong điều trị nên bàn với bác sĩ của bạn.
Từ bác sĩ đội tuyển đến chuyên gia đào tạo sức khỏe cộng đồng
Nhiều người giỏi chọn giữ nghề cho riêng mình. Anh Thủy làm ngược lại: mang thứ kiến thức dành cho vận động viên đỉnh cao gọt lại cho người bình thường, rồi chủ động chia sẻ trên các nền tảng số. Một bác sĩ điều trị dần trở thành một chuyên gia đào tạo sức khỏe — bởi chữa một ca là giúp một người một lần, còn dạy một nguyên tắc đúng là giúp cả nghìn người trong cả đời họ.
Đây là những điều anh muốn ai cũng biết để xử trí đúng trong 48 giờ đầu:
- 80% chấn thương thể thao là ở phần mềm (cơ, gân, dây chằng) và có thể sơ cứu đúng cách; chấn thương khớp và xương thì phải đến cơ sở y tế.
- Nguyên tắc R.I.C.E.: Nghỉ ngơi (Rest) – Chườm lạnh (Ice) – Băng ép (Compression) – Kê cao chi (Elevation).
- 48 giờ vàng: tuyệt đối không chườm nóng, xoa dầu nóng hay nắn bóp vùng mới chấn thương — sẽ làm tăng chảy máu, sưng nề và nguy cơ xơ sẹo.
- Biết khi nào đi khám: sưng nhiều, lỏng khớp, biến dạng thì đi khám ngay; đau nhẹ, sưng ít thường tự ổn sau 1–2 tuần. Khi nghi ngờ, cứ đi khám.
Giấc mơ một triệu người
Con số anh hay nhắc — một triệu người — là một giấc mơ, một sứ mệnh anh tự đặt ra, chứ không phải thành tích đã đóng dấu. Song song với chuyên môn, anh vẫn miệt mài khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho bà con nghèo, cứu trợ vùng thiên tai, tặng quà cho học sinh vùng cao. Với anh, biến đổi cuộc đời người khác không phải một phép màu ồn ào, mà là gỡ đi một cơn đau âm ỉ để một người được sống nhẹ nhõm hơn trong chính cơ thể mình.
Lời nhắn
Nếu bạn — hoặc người thân trong nhà — đang sống chung với một cơn đau xương khớp dai dẳng và muốn tìm hướng phục hồi tận gốc thay vì chỉ uống thuốc cho qua ngày, bạn có thể tìm đến anh:
- Chuyên gia: Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy — Trung tâm Y học Thể thao Starsmec
- Website chính thức: nguyentrongthuy.vn